Bienfaits des pommes séchées
 
 1. Antioxydants
• Contiennent des polyphénols, dont la quercétine, qui aident à lutter contre le stress oxydatif et favorisent la santé cardiovasculaire.
 
 2. Fibres digestives
• Riche en fibres solubles et insolubles → favorise un transit régulier, une satiété durable et la santé intestinale.
 
 3. Soutien du cœur
• Les fibres et antioxydants aident à maintenir un cholestérol équilibré et à protéger la circulation sanguine.
 
 4. Énergie naturelle
• Source de sucres naturels, parfait comme collation rapide et saine pour petits et grands.
 
 5. Vitamines et minéraux
• Apporte de la vitamine C, du potassium et un peu de magnésium, utiles pour l’énergie et le fonctionnement musculaire et nerveux.